sebelum mengobati asam urat anda sebaiknya anda harus tahu terlebih dahulu apa penyebab asam urat itu.?
karena jika anda tidak mengerti apa itu asam urat dan apa penyebabnya sehingga anda menderita asam urat.
asam urat terjadi akibat tingginya zat purin yang anda komsumsi dan kemungkinan anda mengalami masalah pada ginjal atau dengan kata lain ginjal anda tidak bekerja secara maksimal untuk mengeluarkan asam urat dalam tubuh anda.
Apa saja yang bisa anda gunakan untuk mengobati asam urat dan bagaimana cara mengobatinya,berikut poin-poinnya.
- Air Putih
sebelum anda mengambil keputusan untuk mengobati asam urat anda dengan obat asam urat,sebaiknya cara yang pertama sekali yang dilakukan yaitu komsumsilah air putih yang banyak dalam sehari (24 jam) minimal 8-10 gelas perhari.karena dengan minum air putih yang banyak akan memperbaiki kinerja ginjal
- Usahakan menghindari makanan yang mengadung kadar purin tinggi
Silahkan membaca artikel Jenis-jenis makanan penyebab asam urat untuk lebih jelasnya
- Jus Cherry
ada yang mengatakan bahwa dengan mengkomsumsi jus cherry akan menyeimbangkan kadar asam dalam darah dan urin,dan juga efektif untuk mengurangi nyeri yang terjadi pada awal timbul gejala asam urat
- Jus Lemon
Jus lemon dikomsumsi akan meransang pembentukan kalsium karbonat yang fungsinya menurunkan dan menetralkan asam urat.
- Vitamin C
sebagai pencegahan terhadap penyakit asam urat sebaiknya komsumsi vitaminC 500-3000mg setiap harinya.
- Sarang Semut
Selain cara mengobati asam urat yang sudah disebutkan diatas,anda juga bisa menggunakan obat herbal,tetapi dalam penggunaan obat herbal sebaiknya gunakan yang sudah terbukti secara empirik paling tidak sudah banyak yang membuktikannya,misalnya sarang semut papua bisa menjadi alternatif.
- Minyak Buah Merah Wamena
minyak buah merah juga bisa anda gunakan,selain bisa mengobati asam urat dipercaya juga mampu mengobati penyakit lain seperti diabetes,hipertensi yang mana penyakit tersebut diperkirakan sebagai salah satu faktor pemicu asam urat.
salam sehat